口服钙营养补充剂

钙是维持骨骼健康与强壮的必需营养素。专家一致认为，获取所需营养素以保持健康的最佳方式是通过天然食物。然而，在 APD Pharmaceutical Manufacturing Pte Ltd，我们深知，尽管饮食是获取身体所需钙质的理想方式，但有时仍可能不足。我们生产并供应口服钙补充剂，以满足消费者的营养需求。如果您计划推出钙补充剂品牌或扩展现有业务，请与我们合作——新加坡领先的营养保健品制造商。在与我们合作之前，以下是您需要了解的关于膳食钙补充剂及其对整体健康与福祉影响的全部信息。

了解缺钙的风险

体内缺乏钙可能导致与骨骼脆弱相关的多种健康问题。儿童缺钙可能无法达到应有的身高潜力，而成年人可能会出现骨量不足，从而增加骨质疏松的风险。

大多数人无法从饮食中摄取足够的钙。儿童和青少年尤其容易缺钙，而 50 岁及以上的成年人也同样面临这一问题。

钙的功效与用途

每个人都需要钙来维持和增强骨骼健康。同时，肌肉、神经和心脏也需要钙来正常运作。除此之外，钙的作用十分广泛，以下是钙对多种健康问题的有效性：

• 消化不良：碳酸钙可作为抗酸剂，帮助缓解消化不良。
• 肾衰竭：口服醋酸钙或碳酸钙能有效控制肾衰竭患者血液中高水平的磷，同时有助于降低患者血压。
• 低钙血症：血钙水平偏低的人可通过口服钙补充剂获益良多。
• 高钾血症：葡萄糖酸钙有助于逆转因高钾血症导致的心脏问题。
• 甲状旁腺功能亢进：肾衰竭患者口服钙补充剂可帮助降低甲状旁腺激素水平。
• 经前综合征 (PMS)：充足的钙摄入可显著减轻女性在经前综合征中出现的疼痛、情绪波动、食欲增加和腹胀等症状。
• 骨质疏松：摄入足量钙有助于有效治疗骨质疏松并预防骨质流失。
• 骨软化症：长期缺钙引起的骨骼软化，可通过钙补充得以改善。
• 胎儿骨骼强度：孕期服用口服钙补充剂可增强胎儿的骨矿物质密度。
• 子痫前期：摄入钙有助于降低因高血压引发的妊娠并发症风险。
• 牙齿保健：老年人同时补充钙和维生素 D，可有效防止牙齿脱落。
• 结肠或直肠癌：口服钙补充剂可能有效降低结直肠癌的风险。

钙的需求量

根据年龄与性别，了解个体所需的钙摄入量至关重要。以下是您必须了解的关键信息！

男性

女性

每日钙摄入的安全上限：19–50 岁人群为 2,500 毫克；而 51 岁及以上的成年人，每日建议上限为 2,000 毫克。

钙与饮食概览

我们的身体无法自行合成钙，因此必须通过不同食物来源来补充。以下食物可为您提供丰富的钙质：

• 深绿色叶菜，如羽衣甘蓝和西兰花
• 乳制品，如牛奶、酸奶和奶酪
• 钙强化食品，如谷物、大豆制品，以及牛奶替代品和果汁等饮品
• 带可食用软骨的鱼类，如罐装三文鱼和沙丁鱼

要有效吸收钙，人体还需要维生素 D。某些食物含有少量维生素 D，例如蛋黄和带骨的罐装三文鱼。

谁适合补充钙剂？

即使饮食均衡健康，也可能难以摄取足够的钙。以下人群尤其适合口服钙补充剂：

• 乳制品摄入有限或乳糖不耐受者
• 有消化或肠道问题（如乳糜泻、炎症性肠病）影响钙吸收的人群
• 纯素食人群
• 长期接受糖皮质激素治疗者
• 高钠或高蛋白饮食导致钙流失的人群

在以上情况下，钙补充剂可帮助满足营养需求。但在决定服用前，最好咨询营养师或医疗专业人员的建议。

钙补充剂的不同类型

在 双龙医药私人有限公司，我们生产多种口服钙补充剂，帮助品牌有效扩展产品线。无论您需要钙加维生素 D 补充剂、增强骨骼的矿物质补充剂，还是柠檬酸钙补充剂，我们都能满足您的生产需求。

常见的钙补充剂类型包括：

• 葡萄糖酸钙：含 9% 元素钙
• 柠檬酸钙：含 21% 元素钙
• 乳酸钙：含 13% 元素钙
• 碳酸钙：含 40% 元素钙

柠檬酸钙和碳酸钙是最常见的口服钙补充剂，其中碳酸钙因价格低廉而更受欢迎。

服用钙补充剂的注意事项

钙补充剂并不适合所有人。例如，患有高钙血症（血液中钙含量过高）的人必须避免服用钙补充剂。其他注意事项包括：

• 确认是否对钙补充剂或其中成分过敏
• 若已服用其他补充剂、草药或传统药物，应先与医生沟通
• 确保钙补充剂与抗生素或铁剂间隔至少 2 小时服用
• 严格遵循医疗专业人员的处方服用
• 避免超过每日推荐摄入上限
• 将补充剂存放在阴凉干燥处，避免阳光直射

选择口服钙补充剂的建议

作为值得信赖的补充剂制造商，我们为品牌和消费者提供最佳价值。以下几点能帮助您选择高质量的口服钙补充剂：

1.关注钙含量
元素钙才是实际的营养含量。查看标签可了解每份含钙量，并注意服用剂量。
2.考虑与药物的相互作用
钙可能与抗生素、钙通道阻滞剂、合成甲状腺激素、降压药、双膦酸盐等药物发生相互作用，服用前应咨询医生。
3.选择适合的剂型
钙补充剂有胶囊、片剂、粉末、咀嚼片和液体多种形式。片剂适合青少年和年轻人，液体更适合吞咽困难的成年人。
4.评估质量与价格
我们确保产品在纯度、质量、效力、溶解度和片剂崩解等方面符合行业标准，提供高质量且具竞争力价格的补充剂。
5.注意耐受性
钙补充剂可能引起便秘、腹胀和胀气。不同人群的耐受性差异较大，可尝试不同类型找到最适合的产品。
6.关注吸收率
钙的吸收通常在小剂量（500 毫克或以下）并随餐服用时效果最佳。

双龙医药私人有限公司—— 您值得信赖的口服钙补充剂制造商

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